Kontakt
So läuft die Zusammenarbeit – Dein Onboarding-Prozess
- Anfrage & Erstkontakt
Du meldest dich über das Kontaktformular, per E-Mail oder Instagram bei mir. Ich antworte innerhalb von 1–2 Werktagen und frage nach ein paar ersten Informationen zu dir, deinem Training und deinen Zielen.
- Persönliches Vorgespräch (ca. 30–45 Minuten)
Wir führen ein ausführliches Gespräch (per Telefon). Dabei lernen wir uns kennen, besprechen deine Ziele, dein aktuelles Trainingsniveau, deine Wettkampfsaison (falls vorhanden) und wie eine Zusammenarbeit am besten aussehen könnte.
Bei Trainern/Vereinen spreche ich gerne auch direkt mit dem verantwortlichen Trainer.
- Individuelles Angebot
Basierend auf dem Gespräch erstelle ich dir ein maßgeschneidertes Angebot (z. B. 18-Wochen-Programm, 3-Tage-Plan, laufende Betreuung oder ein Bundle). Du erhältst eine klare Übersicht über Inhalte, Ablauf und Preis.
- Start der Zusammenarbeit
Nach deiner Zusage und dem Eingang der ersten Zahlung (bei längeren Programmen) starten wir mit:
- Einer detaillierten Eingangsanalyse
- Der Erstellung deines individuellen Trainingsplans
- Festlegung der Kommunikationswege (z. B. E-Mail, Trainingstagbuch, Feedback-Rhythmus)
- Laufende Betreuung
Ich passe deinen Plan regelmäßig an, gebe Feedback zu Trainingsvideos (sofern gewünscht) und unterstütze dich bei der Umsetzung. Bei Bedarf sprechen wir zwischendurch kurz über Fortschritte oder Anpassungen.
Kontakt aufnehmen
The Art of Weightlifting
Silke Diener
Telefon: 08383/9294481
E-Mail: coachsilke@tutanota.de